Kondisi
seperti gigi berlubang pastinya pernah dialami oleh siapa saja, mulai dari
anak-anak sampai dengan orang dewasa. Sebenarnya ini adalah hal yang normal terjadi,
apalagi jika seandainya kondisi mulut terlalu asam. Pastinya akan mudah
menyebabkan pengeroposan pada gigi. Itulah penyebab gigi berlubang, hanya saja masalahnya memang tidak
sampai disitu, selain mengalami perubahan ukuran dan juga warna, pastinya juga disertai
dengan rasa sakit. Bahkan tidak dapat dipungkiri jika seandainya rasa sakit
yang dipicu oleh gigi berlubang ini sering kali tidak tertahankan.
Tentunya Anda
sendiri sudah pernah merasakannya bukan, bahkan berbagai macam upaya dilakukan
untuk bisa menyembuhkan nyeri yang tidak tertahankan tersebut, mulai
diantaranya adalah menggunakan bahan-bahan alami untuk pengobatannya, sampai memakai
obat-obatan medis. Sebenarnya gigi berlubang ini sendiri dapat dicegah melalui
beberapa cara, selain dengan rutin menjaga kebersihan gigi dengan menggosoknya
secara teratur. Maka Anda juga dapat menghindari beberapa jenis makanan dan
minuman ini. Karena memang bisa memicu lubang pada gigi, diantaranya adalah:
- Permen asam, faktanya memang permen asam menjadi
penyebab utama gigi mudah keropos. Hal ini disebabkan karena ia secara
perlahan nantinya akan merusak bagian enamel gigi, jika sudah tipis maka
gigi akan jadi lebih mudah pecah. Apalagi jika seandainya Anda juga tidak
rajin di dalam menggosok gigi, tentunya plak akan menempel semakin tebal
dan juga lama kelamaan akan merusaknya.
- Soda, minuman berkabonasi ini mengandung glukosa
atau gula dalam jumlah yang tinggi. Sehingga bisa menyebabkan kondisi
mulut menjadi kering, jika mulut kering maka akan memicu bakteri lebih
mudah berkembang biak di dalamnya dan menyebabkan gigi berlubang. Bahkan
mereka yang terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda juga akan merusak
estetika dari gigi tersebut, membuat warnanya perlahan berubah menjadi
kuning dan juga gelap.
- Es batu, bagi Anda yang memiliki hobby di dalam
mengunyah es batu, maka mulai dari sekarang kurangi kebiasaan tersebut
atau jika bisa harus dihindari. Karena dengan suhunya yang dingin dan juga
teksturnya yang keras, maka akan mempermudah lapisan enamel gigi menjadi
terkikis dan juga rusak. Jika lapisan pelindung gigi paling luar ini sudah
rusak, maka nantinya membuat gigi akan jadi mudah keropos.
- Buah kering, dibandingkan dengan buah segar, maka
tidak bisa dipungkiri jika seandainya buah-buahan yang diawetkan,
khususnya adalah dikeringkan mengandung gula yang tinggi jumlahnya,
teksturnya juga menjadi sedikit lengkap, sehingga ketika dikonsumsi
nantinya mudah untuk menempel pada lapisan luar gigi tersebut yang bisa
menyebabkan terjadinya kerusakan. Gigi akan berlubang bahkan juga
memunculkan rasa sakit.
- Acar, meskipun segar dan nikmat dijadikan sebagai
pendamping makanan, namun kandungan asamnya tinggi. Makanan yang satu ini
akan mengubah pH yang ada di dalam mulut menjadi asam, ketika kondisinya
asam maka mudah sekali untuk merusak gigi, membuatnya menjadi keropos dan
berlubang.
- Alkohol, minuman yang satu ini memang memiliki
dampak buruk bagi kesehatan, termasuk diantaranya adalah gigi, memicu
dehidrasi dan kondisi mulut yang kering, sehingga kemudian memicu bakteri
untuk berkembang biak di dalamnya, sehingga resiko kerusakan pada gigi
juga jadi semakin tinggi.
Jangan
sepelekan hal di atas, karena bisa jadi penyebab gigi berlubang,
kurangi konsumsinya atau jika perlu dihindari. Imbangi juga dengan kebiasaan
sehat menjaga kebersihan gigi dan rutin melakukan pemeriksaan 6 bulan sekali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar